Ontact 마라톤은 포기, 런데이 트레이닝 도전

얼마전 친구가 알려준 꿀정보~ ontact 마라톤대회에 참여하면 샤오미 미밴드를 준다고 해서 냉큼 신청했다!

강남구 체육회에서 개최하는 온택트 마라톤! 

 

강남구 체육회 - Ontact 국제평화마라톤

Untact 가 아니라 Ontact 라니 재밌어서 사전을 찾아봤다. 

 

비대면을 일컫는 ‘언택트(Untact)’에 온라인을 통한 외부와의 ‘연결(On)’을 더한 개념으로, 온라인을 통해 대면하는 방식을 가리킨다. 이는 2020년 코로나19 확산이 장기화되면서 등장한 새로운 흐름이다.

[네이버 지식백과] 온택트 (시사상식사전, pmg 지식엔진연구소)

 

 

예전에 15km 마라톤을 멋모르고 신청했다가 죽을 뻔했지만 어쨌든 완주한 경험이 있어서 일단 10km 를 신청했다. 샤오미 밴드 받으면 연습해야겠다고 마음먹었지만, 마라톤 딱 1주일 전에 배번호와 함께 배송이 되었다. 

 

번호는 마음에 들지만, 코로나를 핑계로 운동을 더 게을리 해서 체력은 떨어지고 살은 찐 상태라서 도저히 일주일만에 마라톤 준비는 무리라고 생각하고 바로 포기하고 , 대신 마라톤 안내문에 있는 런데이 앱을 깔아봤다~

 

 

러닝 훈련 프로그램이 꽤 체계적이고 재미있어 보여서, 미밴드도 써볼 겸 30분 달리기 훈련 프로그램 시작~

 

초보자에게 딱 적당한 30분 달리기 8주 훈련 프로그램! 드디어 오늘 첫 스타트를 끊었다 ㅎㅎ 이어폰으로 안내와 신나는 음악을 들으며 해봤는데, 생각보다 너무 괜찮아서 꾸준히 해보기로 했다~ 트레이너의 안내도 재미있고, 안내를 들으면서 달리니 지루하지도 않고, 무리하지 않고 조금씩 강도를 높이도록 체계적으로 잘 짜여진 프로그램 같다.

 

샤오미 미밴드와 연결한 Mi Fit 앱에서도 걸음수, 활동, 칼로리 소모량, 수면패턴 등이 나와서 재미있다~ 한동안 열심히 운동할 듯 ㅎㅎ 수면패턴 분석해서 일찍 자라고 권유도 해주고 역시 스마트밴드인듯~

 

마라톤 참가는 못하지만 덕분에 다시 건강한 라이프 스타일을 찾을 것 같다~ 당분간은 ㅎㅎ